„Kind, du nervst!“ Wie das mit unserem Unterbewusstsein funktioniert! Gestern sass ich auf unserer Terrasse als hinten am Grundstück eine Mutter mit ihrem Sohn vorbei ging. Das ist so ein kleiner Weg, etwas verwachsen. Ich hörte so mit einem Ohr, dass der Kleine irgendwelche Geschichten erzählte und sein Fahrrad vor…

Frauen schweigen eher mal! Was steckt hinter „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“? Das bekannte Sprichwort ist noch immer aktuell in vielen Köpfen – wer hätte es gedacht? Vor Kurzem durfte ich mit ein paar berufstätigen Frauen ein Mentoring machen. Über weibliche Energien im Job, darüber, dass mehr Selbstrespekt Standard…

ich hasse es, wenn andere enttäuscht sind von mir! Warum eigentlich? Diesen Satz habe ich so und so ähnlich recht häufig während der letzten Mentorings gehört. Man tut gewisse Dinge, stellt sich selber hinten an, weil man den andern nicht enttäuschen will. Du willst dein Team nicht enttäuschen, also bist…

Das sagt dir keiner: was sich hinter deinen Worten verbirgt Ändere deine Gedanken, ändere deine Realität Du lebst in einer Dauerschleife und erwartest, dass sich die Dinge zum Besseren ändern? Echt jetzt? Gestern, beim Friseur. Neben mir eine Dame, die sich während der Einwirkzeit der Farbe im Haar, die Nägel…

„Macht mir nix aus, wenn der Chef mich anschreit“ Echte harte Hunde oder Menschen ohne Selbstrespekt? Vor Kurzem hörte ich, wie eine Teilnehmerin eines Führungskräfte Seminars relativ locker erzählte, dass der Umgangston in ihrer Abteilung ziemlich heftig ist. Aber das sei völlig ok, das halte sie leicht aus. What? Im…

Wie viel darf ich fragen? Fragen stellen dürfen im neuen Team – na klar! Oder? Frage im Bewerbungsgespräch: „Wie soll denn Ihr optimales Team aussehen?“  Super häufige Antwort: „Ich möchte mich austauschen können, Fragen stellen können.“ Ja, ist doch normal, oder? Man soll doch Fragen stellen dürfen und auch so…

Vergeben: 10 Fragen, die dir helfen, loszulassen Warum dich alte Konflikte und Verletzungen zurückhalten – auch wenn du das nicht denkst Warum es so unglaublich wichtig ist für dich los zu lassen, zu vergeben und wie es geht – liest du hier, plus 10 Fragen, dir dir helfen können. Vergeben?…

Verunsichern dich tuschelnde KollegInnen noch? Oder hast du schon gelernt, dass am A… vorbei auch ein Weg ist? Naja, sind wir doch mal ehrlich: so leicht geht das an den meisten nicht vorbei…wenn die KollegInnen tuscheln und lästern, oder? Man nimmt sich vor, dass es einem egal ist, dass es…

Fühlst du dich zuhause? In DIR? Über Gleichheit, Akzeptanz und Gemeinschaft Fühlst du dich Zuhause? In deinem Land, in deiner Wohnung – vor allem aber: In DIR? Fühlst du dich anerkannt, für den Menschen, der du bist? Fühlst du dich willkommen, geschätzt und ehrlich gemocht? Was für ein wunderbares Gefühl…

Wie veränderst du Glaubenssätze schnell und effizient? Glaubenssätze sind im Grunde mentale Vorgaben, nach denen du lebst. Du glaubst xy ist wahr und daher richtest du alles in deinem Leben danach aus. Unbewusst, wohl gemerkt. Die Krux ist nun, dass du oft gar nicht weißt, was du glaubst, weil du…

Was sind Affirmationen und wozu dienen sie? Das ist ein Riesenthema, welches mit vielen Dingen zusammenhängt – aber im Grunde helfen dir Affirmationen, das zu denken und in Folge zu erreichen, was du willst. Affirmationen sind starke Sätze, prägnant. Der Sinn ist, die passenden für dich zu verwenden und in…

Hingabe oder Faul sein?! Was ist denn da der Unterschied? „Hingabe“ – klingt ja viel netter in englisch: surrender(ing) – also „Surrender“ ist ein wichtiger Bestandteil des Manifestierens, also einer Tätigkeit, die in allen von uns liegt. Allen. Wir manifestieren immer. Wir ziehen immer die Dinge in unser Leben, die…

Warum machen wir es uns meistens so schwer? Es geht doch soviel leichter! Ich sitze gerade mit Kaffee in der frühsommerlichen Morgensonne und genieße das Leben. Und ertappe mich auf einmal dabei, zu denken „ uhuh, eigentlich sollte ich jetzt das und das tun“. Sofort wird innerliche Unruhe aktiv –…

Von Angst zu Vertrauen – geht das Digital? Die kurze Antwort: Ja Die etwas längere: Ich glaube, da darf man auch mal kurz ausholen – wieso VON Angst HINZU Vertrauen? Ist das ein Weg? Schließt das eine das andere aus? Warum haben so viele Menschen Schlafprobleme, Kreislaufbeschwerden, Schwindel, Kurzatmigkeit und…

Wie dein Unterbewusstsein Ängste lösen kann Wieder mal so eine lustige Geschichte – Zufälle – haha, jaja. Nee, ist klar, Zufälle gibt es nicht. Das ist mir schon seit längerem völlig klar und passenderweise schlage ich heute aus einem Impuls heraus das Buch „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ von Dr. Joseph…

„Gott sei Dank geht’s bei dir nicht um den Quotenfrau-Scheiss!“… …sagte einer meiner Klienten vor Kurzem Der Kampf um Gleichberechtigung – ist ein Kampf. „Kampf“ ist maskulin. Das Gegenteil von „Zulassen“. Bitte nicht fasch verstehen – es war großartig, was unsere Ahnen, Großmütter, Mütter, auf die Beine gestellt haben! Hochachtung…

Völliger realitätsferner Quatsch „Fülle beginnt in dir“ Lauter schöne Worte….sagte eben ein lieber Bekannter zu mir. Aber völlig vorbei an der Realität! Von schönen Worten wird mein Berufsleben auch nicht besser und ich hab Stress mit dem Chef, weil er auf eine Vereinbarung vergessen hat und ich jetzt das nicht…

Die Business-Welt ändert sich – großartig! Diese Woche gelesen: BitPanda ist das erste Unternehmen in Österreich, dass seinen Mitarbeitern unbegrenzten Urlaub anbietet. Großartig! Ein Schritt in Richtung Selbstverantwortung und weg von starren Regelungen! Als HR-lerin liefen in meinem Kopf schon gleich die Möglichkeiten ab, wie sowas in der Praxis gut…

Diese eine Sache MUSST du wissen wenn es um das Gesetz der Anziehung geht Wie ziehst du die Dinge in dein Leben, die du wirklich willst? Du hast davon gehört und möglicherweise schon probiert, aber so richtig hat es nicht funktioniert? Ja, das glaube ich dir, denn es gehört einiges…

Hilfe bei Schlaflosigkeit in der heutigen Zeit schlaflos… …war ich viele Jahre. Weil man aktuell so oft hört, dass es momentan viele Menschen gibt, die unter Schlaflosigkeit leiden – aufgrund der vielfältigen Situationen, die uns beschäftigen – wollte ich meinen Tipp weiter geben, der mir immer half und heute noch…

Wie du ein starkes „weibliches“ Business Mindset aufbaust – 5 Tipps Du bist Top-Performerin, Mitarbeiterin, Führungskraft, Expertin auf deinem Gebiet? Du willst ein eigenes Business gründen oder bist bereits selbstständig oder Unternehmer*in und hast schon dein erstes Team? Egal, wo du im Berufsleben stehst, du wirst das ewige Gedankenkarussell kennen,…

Stell dir eine Welt vor, in der jeder das tut, was er am meisten liebt Lass dich mal in diesen Gedanken und vor allem in dieses Gefühl fallen.  Und möglicherweise erlaubst du dir auch den Gedanken, dass mit „jeder“ nicht unbedingt der Körper gemeint ist, den man „sieht“. Denn jeder…

Gedankenmacht „Ich will keinen Prinz, ich will, dass Magie aus meinen Händen kommt!“ sagte meine damals 5-jährige Nichte. Applaus! Du stehst schon mit dem falschen Fuß auf, die Kinder trödeln, an der Bluse fehlt der Knopf, Kaffee ist auch aus, schlechter Haartag noch dazu und dann noch das Kundenmeeting auf…

Liebe dich selbst – setze dich an 1. Stelle! Uiuiuiui, jaja, hast du schon häufiger gehört – liebe dich selbst ….aber huiuiui, echt jetzt? Darf ich das denn? Und überhaupt, wenn das jeder machen würde…? Und wie geht denn das überhaupt? Und: ehrlich? Bin ich denn überhaupt liebenswert?  Was soll…

Warum habe ich Angst? Warum fühlst du dich manchmal unwohl? Warum verspürst du Ängste? Dir geht es doch gut und du weißt, dass du alles schaffst, was dir das Leben so liefert… Du bist täglich in Situationen, die du schon zig-fach erlebt und gemeistert hast und trotzdem kommen unruhige Gefühle.…

Fühl dich zuerst glücklich um deine Herausforderungen zu meistern Vor kurzem hatte ich wieder einmal diesen Satz gelesen: „Sei zuerst glücklich, damit du aus dieser Energie deine Probleme lösen kannst – nicht andersherum!“ und ihn in meiner FB-Gruppe geteilt. Kurz darauf hat ich mich ein lieber Mensch kontaktiert und gefragt, was…